Juin 27 2016

Utilisation de la piste au parc Rabastalière le mardi

Aux membres qui participent aux entraînements du mardi à la piste, vous svp prenez connaissance de l’infolettre au sujet de l’utilisation de la piste.

(elle a été envoyée à tous les membres, c’est juste au cas où vous ne l’auriez pas reçue).

Juin 23 2016

Résultats juin 2016 – Tour du Lac Brome

Voici les résultats des membres du club qui ont couru au Tour du Lac Brome (et autres).

2016-06-19 - Défi des escaliers

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
super défi
71HEBERT, Brunosuper défi (01:43:56)621M55-59
230BLANCHARD, Jocelynesuper défi (02:03:13)518F50-54
meilleur sprinteur
38HEBERT, Brunomeilleur sprinteur (00:07:44)351M55-59
248BLANCHARD, Jocelynemeilleur sprinteur (00:09:57)637F50-54
meilleur grimpeur
163HEBERT, Brunomeilleur grimpeur (00:04:12)1329M55-59
178BLANCHARD, Jocelynemeilleur grimpeur (00:04:16)379F50-54

2016-06-19 - Tour du Lac Brome Merrell

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
42k
17MARTENS, Nathan42k03:36:44 (03:36:18)147M40-49
20k
8GIRARD, Mathieu20k01:16:19 (01:16:17)73M40-49
94RACICOT, Marie-Eve20k01:37:18 (01:37:09)126F30-39
127LAMOTHE, Helene20k01:39:51 (01:39:46)183F40-49
166MARTENS, Nathan20k01:42:55 (01:42:39)14144M40-49
214PAPIN, Normand20k01:46:42 (01:46:36)1699M60-69
245BOULANGER, Maurice20k01:48:30 (01:48:19)19314M60-69
371THERIAULT, Jacques20k01:56:13 (01:56:00)27360M50-59
460POITRAS, Paul-Eric20k02:04:32 (02:04:12)32392M40-49
473MORIN, Sylvie20k02:05:05 (02:04:23)1452F60-69
570CHAINEY, Maryse20k02:14:41 (02:14:21)19319F50-59
10k
110CARON, Miguel10k00:50:34 (00:50:20)8917M50-59
191GAGNE, Rejean10k00:54:15 (00:53:45)13825M50-59
300THERRIEN, Sophie10k00:57:54 (00:57:11)10828F40-49

2016-06-18 - Demi Marathon Pointe-Claire

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
78GRAVEL, Alexandre21k01:48:45 (01:48:36)6323M30-39

2016-06-18 - Tour du Lac Brome Merrell

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
22.2k
27MARTENS, Nathan22.2k01:53:49 (01:53:40)2210M40-49
97BROWN, Sarah22.2k02:19:32 (02:19:28)273F20-29
5k
416BIBEAU, Melanie5k00:41:26 (00:40:48)24356F40-49

2016-06-18 - Triathlon FBL Drummondville

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
duathlon - coupe du quebec
57LE%20PUT, Alainduathlon - coupe du quebec01:14:104610M50-59
 

Juin 14 2016

Résultats juin 2016 – Grande Virée des Sentiers

Voici les résultats des membres du club qui ont couru la Grande Virée des Sentiers.

2016-06-12 - LA GRANDE VIRÉE DES SENTIERS

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
20k
43GIRARD, Sandra20k01:31:28 (01:31:28)21F40-49
48MICHEL, Catherine20k01:32:59 (01:32:59)52F30-39
98CHAREST, Dany20k01:40:35 (01:40:31)8647M40-49
110GAGNON, Jean-Serge20k01:41:53 (01:41:47)9615M50-59
121ROY, Frederick20k01:43:29 (01:43:24)10658M40-49
142MIGNEAULT, Jonathan20k01:46:09 (01:45:59)12132M30-39
158SIMARD, Dominique20k01:48:20 (01:48:14)243F50-59
215BOURGOIN, Isabelle20k01:54:02 (01:53:57)4917F40-49
284QUEZADA, Alexandra20k02:03:10 (02:02:55)7630F40-49
323MORIN, Sylvie20k02:09:54 (02:09:50)951F60-69
325SANSCARTIER, Claude20k02:10:28 (02:10:19)2301M70+
329LACHAPELLE, Stephane20k02:14:59 (02:14:50)23236M50-59
10k
3MARCHAND, Nicolas10k00:36:21 (00:36:21)31M30-39
5BRUYERE, Ludo10k00:37:22 (00:37:22)52M40-49
6GIRARD, Mathieu10k00:37:49 (00:37:49)63M40-49
40DUPUIS, Erick10k00:46:12 (00:46:08)3511M40-49
55WHITING, Mike10k00:46:50 (00:46:50)481M60-69
76PAPIN, Normand10k00:48:36 (00:48:36)642M60-69
82DEVEAUX, Christophe10k00:48:43 (00:48:34)6924M40-49
95BEAULIEU, Marco10k00:49:36 (00:49:33)7929M40-49
127BROWN, Sarah10k00:51:28 (00:51:26)273F20-29
146LANEUVILLE, Any10k00:52:53 (00:52:41)3314F40-49
149POUPARD, Herve10k00:52:57 (00:52:31)11637M40-49
187LETOURNEAU, Martin10k00:54:44 (00:54:42)13445M40-49
189BERNIER, Danielle10k00:54:50 (00:54:39)5520F40-49
246RIENDEAU, Denis10k00:57:05 (00:56:44)16129M50-59
268BRETON, Jean-Michael10k00:57:36 (00:57:31)17568M40-49
295JALBERT, Renee-Maude10k00:58:48 (00:58:28)11142F30-39
341BLANCHET, Paule10k01:01:19 (01:00:52)13953F40-49
345JOBIN, Genevieve10k01:01:22 (01:00:55)14254F40-49
430JULIEN, Marie-Claude10k01:07:18 (01:06:50)20989F40-49
432PICARD, Rachel10k01:07:48 (01:07:33)21161F30-39
458FRANCOEUR, Isabelle10k01:10:13 (01:09:54)234104F40-49
5k
5DALLAIRE, Luc5k00:19:40 (00:19:39)42M40-49
6GAGNON, Dave5k00:19:43 (00:19:41)51M30-39
7RIEDL, Frederic5k00:19:49 (00:19:49)63M40-49
116GAGNON, Jean-Serge5k00:26:46 (00:26:30)8110M50-59
147CUNNINGTON, Kelly5k00:27:46 (00:27:46)4615F40-49
173GUILBAULT, Louise5k00:28:29 (00:28:03)572F50-59
183COTE, Julie5k00:28:40 (00:28:03)6519F40-49
211DUPLESSIS, Melanie5k00:29:29 (00:29:27)8118F30-39
274PAPIN, Diane5k00:31:24 (00:31:15)1271F60-69
344CORMIER, Nancy5k00:33:39 (00:33:17)17721F50-59
443BIBEAU, Melanie5k00:37:53 (00:37:10)25588F40-49
 

Mai 31 2016

Résultats fin mai 2016 – Marathon d’Ottawa

Voici les résultats récent de nos membres (sportstats seulement).

Bravo à tous et toutes!

2016-05-29 - DÉFI DES SEMELLES D’ACTON-VALE

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
5k
5BRUNEAU, Alain5k00:21:25 (00:21:25)43M40+
2k
9BRUNEAU, Alain2k00:08:16 (00:08:16)72M40+

2016-05-29 - Tamarack Ottawa Race Weekend

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
42k
586MARTENS, Nathan42k (03:25:03)51272M45-49
846LAMOTHE, Helene42k (03:33:07)1237F45-49
979BERGERON, Philippe42k (03:37:18)826167M40-44
1330VALLEE, Marie-Andree42k (03:45:40)23212F50-54
1541PAQUIN, Daniel42k (03:50:56)124114M60-64
2187FORTIN, Nathalie42k (04:07:31)524108F40-44
2207LECLERC, Patrick42k (04:08:16)1676325M40-44
21k
133FAUVERGUE, Thierry21k (01:27:49)12517M35-39
138DALLAIRE, Luc21k (01:27:56)12810M45-49
165FORTIN, Pascal21k (01:28:54)15124M40-44
1197CHIASSON, Mathieu21k (01:43:32)968151M40-44
1328MIGNEAULT, Jonathan21k (01:44:23)1067200M35-39
1952LETOURNEAU, Martin21k (01:48:33)1490232M40-44
2384BEAULIEU, Marco21k (01:51:01)1745244M45-49
2482GENEST, Karl21k (01:51:34)1808252M45-49
3545PONCET, Laure21k (01:56:56)1142213F35-39
4135LANEUVILLE, Any21k (01:59:30)1435218F40-44
4705CARREAU, Valerie21k (02:02:02)1737327F35-39
6128GALARNEAU, Chantal21k (02:08:29)2560286F45-49
6358JOYAL, Annie21k (02:09:40)2715474F40-44
6445BILODEAU, Pascale21k (02:10:05)2768484F40-44
6492MENARD, Julie21k (02:10:21)2799194F50-54
8458DROUIN, Valerie21k (02:21:33)4086723F40-44
8943TURMEL, Danie21k (02:25:07)4416360F50-54
10153COURVAL, Nathalie21k (02:38:17)5290659F45-49

2016-05-28 - Tamarack Ottawa Race Weekend

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
ottawa 5k
2191BERGERON, Philippeottawa 5k (00:33:25)1390130M40-44
ottawa 10k
261AUDET, Valerieottawa 10k (00:41:49)382F19-
1211AUDET, Stevenottawa 10k (00:50:41)95227M55-59
1351DEVEAUX, Christopheottawa 10k (00:51:33)1044137M40-44
1359ROY, Martinottawa 10k (00:51:36)1048102M45-49
1705CARON, Miguelottawa 10k (00:53:18)126993M50-54
2601THERRIEN, Sophieottawa 10k (00:56:54)78368F45-49
3047DE%20JAHAM, Renaudottawa 10k (00:58:26)2038231M45-49
3890JALBERT, Renee-Maudeottawa 10k (01:01:00)1469249F35-39
4383CUNNINGTON, Kellyottawa 10k (01:02:22)1779272F40-44
6300BROUDEHOUX, Marie-Joseeottawa 10k (01:07:48)3070302F45-49
7076RIENDEAU, Denisottawa 10k (01:10:10)3443385M50-54
 

Mai 24 2016

Résultats mi-mai 2016 – Marathon de Longueuil

Voici les résultats récent de nos membres (sportstats seulement).

Bravo à tous et toutes!

2016-05-23 - Tour de la Montagne Desjardins

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
10k
10PIGEON, Philippe10k00:44:31 (00:44:30)10M
16WHITING, Mike10k00:45:17 (00:45:17)15M
5k
5BRUNEAU, Alain5k00:21:17 (00:21:17)5M
13RACICOT, Marie-Eve5k00:23:45 (00:23:45)4F

2016-05-23 - Trail du Coureur des Bois de Duchesnay

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
grand trail
6BRUYERE, Ludogrand trail (01:29:32)61M45-49
40HEBERT, Brunogrand trail (01:46:31)372M55-59
146BLANCHARD, Jocelynegrand trail (02:10:52)324F50-54

2016-05-22 - Marathon SSQ de Longueuil

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
42k
181COMEAU, Philippe42k04:16:26 (04:16:00)14954M30-39
186DIONNE, Anne-Marie42k04:20:45 (04:20:06)3418F40-49
187BOULANGER, Maurice42k04:22:47 (04:22:24)1539M60-69
21k
107MARTENS, Nathan21k01:42:02 (01:41:49)7825M40-49
110CADOTTE, Gilles21k01:42:16 (01:42:11)812M60-69
170LAVOIE, Bertrand21k01:48:59 (01:48:48)13126M50-59
242GRAVEL, Alexandre21k01:54:05 (01:53:42)17761M30-39
246DALLAIRE, Claude21k01:54:21 (01:53:58)18060M40-49
398ISAC, Irina21k02:03:35 (02:03:00)13949F40-49
568GALARNEAU, Valerie21k02:18:17 (02:17:32)23179F40-49
618CORMIER, Nancy21k02:25:33 (02:24:40)26436F50-59
10k
289BLANCHET, Paule10k00:59:51 (00:59:42)11539F40-49
424DESJARDINS, Elise10k01:05:53 (01:05:13)21345F20-29

2016-05-22 - Tour de la Pointe

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
5k
88DORVAL, Patrick5k00:26:04 (00:25:53)6422M40-49

2016-05-15 - DÉFI ENTREPRISES MONTRÉAL

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
10k
154PONCET, Laure10k00:50:02 (00:49:45)208F30-39

2016-05-14 - Bonjour Printemps

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
10k
85ROY, Frederick10k00:47:45 (00:47:40)6620M40-49
 

Mai 24 2016

Conférence : Bien manger pour mieux performer

La saison des courses et d’entrainement est bel et bien commencée pour plusieurs des coureuses et coureurs du club. Vous avez des questions sur l’alimentation avant, pendant et après l’entrainement et lors des compétitions. Une conférence sur la nutrition sportive donnée par une Justine, nutritionniste de l’équipe Vivai répondra à vos questions:

  • Titre de la conférence: Bien manger pour mieux performer
  • Par: Justine Kerr-Denis, équipe Vivai
  • Quand: mercredi 1er juin 2016
  • Heure: 19H15
  • Endroit: Chalet Marie-Victorin , 1150, rue Marie-Victorin, St-Bruno

Notice

Merci de réserver votre place à l’adresse suivante avant lundi le 30 mai  svp: conferences@ccrmsb.org

Note: nous aurons une petite dégustation de smoothies.

Louise Quesnel
Responsable Activités CCRMSB

Mai 09 2016

Résultats fin avril – début mai 2016

Voici les résultats récent de nos membres (sportstats seulement).

Bravo à tous et toutes!

2016-05-08 - Au rythme de nos foulées Châteauguay

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
53LAMOTHE, Helene21k01:44:41 (01:44:39)91F40-49
10k
71POUPARD, Herve10k00:49:52 (00:49:52)5815M40-49
5k
25WHITING, Mike5k00:22:03 (00:22:02)192M60-69

2016-05-08 - DÉFI GÉRARD-CÔTÉ

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
15k
6DALLAIRE, Luc15k01:01:58 (01:01:57)53M40-49
29BRUNEAU, Alain15k01:12:14 (01:12:14)232M50-59
44BOULANGER, Maurice15k01:16:39 (01:16:36)343M60-69
45SIMARD, Dominique15k01:17:01 (01:16:58)112F50-59
58BOURBEAU, Alain15k01:21:27 (01:21:24)394M50-59
70POISSON, Stephanie15k01:25:42 (01:25:40)278F40-49
5k
4GIRARD, Mathieu5k00:17:27 (00:17:27)41M40-49
57LAVOIE, Bertrand5k00:24:11 (00:24:09)473M50-59
155CORMIER, Nancy5k00:28:13 (00:28:11)543F50-59

2016-05-01 - Goodlife Fitness Toronto Marathon

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
42k
368OLSTHOORN, Desmond42k03:38:50 (03:38:34)29946M45-49
21k
345COUTURE, Jocelyn21k01:41:09 (01:40:03)27721M50-54
1836LAFORTUNE, Guy21k02:06:27 (02:00:53)105752M55-59
10k
88AUDET, Steven10k00:49:33 (00:49:22)674M55-59

2016-04-30 - Marathon des Érables

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
30k
38LAMOTHE, Helene30k02:31:03 (02:31:03)83F40-49
56MARTENS, Nathan30k02:34:02 (02:33:58)4017M40-49
21k
128DUMONT, Karine21k01:46:12 (01:45:53)267F40-49
15k
41GRAVEL, Alexandre15k01:14:55 (01:14:48)3210M30-39
 

Avr 25 2016

Résultats 21K de Montréal 2016

Bravo à tous et toutes!

2016-04-24 - Banque Scotia 21K de Montreal

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
28BRUYERE, Ludo21k01:18:00 (01:17:59)272M45-49
500DALLAIRE, Luc21k01:40:14 (01:39:57)43239M45-49
612GAGNON, Jean-Serge21k01:43:17 (01:42:34)51717M55-59
729LAMOTHE, Helene21k01:45:25 (01:44:55)1239F45-49
777HIJRI, Mohamed21k01:46:41 (01:46:04)63871M45-49
854SIMARD, Dominique21k01:48:57 (01:47:54)1718F50-54
883LAVOIE, Bertrand21k01:49:48 (01:48:34)70425M55-59
918RACICOT, Marie-Eve21k01:50:25 (01:49:18)19247F35-39
1257FORTIN, Nathalie21k01:58:52 (01:56:57)33264F40-44
1426BERNIER, Danielle21k02:02:04 (02:00:27)40853F45-49
5k
33GAGNON, Dave5k00:19:52 (00:19:50)287M35-39
101WHITING, Mike5k00:22:25 (00:22:22)843M60-64
152PONCET, Laure5k00:24:17 (00:23:39)367F35-39
231BOURBEAU, Alain5k00:25:13 (00:24:57)1595M55-59
244CARREAU, Valerie5k00:26:23 (00:25:07)7619F35-39
1306MENARD, Julie5k00:36:49 (00:33:56)779128F25-29
2123JUTRAS, Nathalie5k00:51:21 (00:48:45)141483F50-54
 

Avr 22 2016

Trois messages importants pour nos membres

Trois messages importants, à lire svp:

  1. Jeudi prochain, à la polyvalente: il s’agit d’une course admissible pour une médaille de progression. Pour un 5k ou un 10k, c’est à l’heure habituelle (18h30). Ceux qui voudraient tenter de réaliser une médaille pour le 15k (18h) ou le 20k (17h30) doivent ABSOLUMENT nous avertir d’avance, pour qu’un chronométreur soit sur place à l’heure, et pour que les bornes soient en place. Prière d’envoyer un courriel à Réjean, Guy et Réal (rgagne@memoirevisuelle.com, gtw@videotron.ca et bissben@videotron.ca) d’ici mardi prochain.
  2. À compter de jeudi le 5 mai, c’est le retour dans la montagne pour les courses du jeudi. Prenez soin d’avoir votre carte d’accès de la SEPAQ en ordre avec vous. Le point de rencontre est comme toujours au monument, en haut de la côte. (site de la Grande Virée des Sentiers, on utilise d’ailleurs les mêmes parcours).
  3. Il nous faut un membre bénévole pour placer la signalisation sur le parcours du jeudi l’automne prochain, à partir du moment où nous reviendrons à la polyvalente. Réal ne pouvant plus courir, il est très généreux d’avoir posé la signalisation ce printemps. Idéalement nous aurions deux candidats (un pouvant servir de backup), habitant St-Bruno (c’est plus facile quand on habite tout près). Le poste demande de poser les pancartes le jeudi 15 à 30 min avant la course (sept et octobre), et de les ramasser par la suite. Egalement requis pour la course de clôture et de médailles à l’automne. Une carte détaillée est disponible pour vous aider, et les pancartes sont compactes et légères. Réal vous fera bien sûr un petit training la première fois! Merci de venir vous proposer avant nos entrainements cet été, ou de nous envoyer un courriel.

Avr 19 2016

Résultats – Début avril 2016

Quelques résultats du début avril 2016 (excluant Boston)

2016-04-17 - Course MEC Longueuil #2

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
5k
38CADOTTE, Gilles5k00:23:42 (00:23:39)261M60+
59BOULANGER, Guy5k00:25:19 (00:25:17)364M50-59

2016-04-10 - Course Saint-Laurent

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
5k
203WHITING, Mike5k00:22:37 (00:22:29)1383M60-69

2016-04-10 - Le tour de l'horloge

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
8k
32ROY, Frederick8k00:37:29 (00:37:15)277M40-49
48MIGNEAULT, Jonathan8k00:38:47 (00:38:40)379M30-39

2016-04-09 - Half Marathon Unplugged (Burlington)

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
56LAMOTHE, Hélène21k01:40:34 (01:41:37)13/4222/80F40-49
 

Avr 19 2016

Marathon de Boston 2016

Bravo à nos membres qui ont participé au marathon de Boston!

Bravo évidemment pour vous être qualifiés, pour avoir su vous entrainer tout l’hiver, et puis d’avoir atteint le fil d’arrivée. Nous sommes fiers de vous!

2016-04-18 - Boston Marathon

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
42k
1174HIJRI, Mohamed42k02:58:08 (02:58:08)111680
11551VALLéE, Marie-Andrée42k03:42:20 (03:42:20)3552128
12842RACICOT, Marie-Eve42k03:46:38 (03:46:38)42792877
13070DOUCET, Valérie42k03:47:22 (03:47:22)44002927
14352REGNIER, Isabelle42k03:51:33 (03:51:33)5141290
15707DUBé, Carole42k03:55:55 (03:55:55)5944412
16917RAWLINSON, Anthony42k04:00:30 (04:00:30)10290971
 

PS: il manque un résultat? Faites-le moi savoir!

Avr 19 2016

Résultats – Janvier-Février-Mars 2016

Quelques résultats du début 2016 jusqu’à la fin mars.

PS: Mike whiting a couru à Cracovie, en Pologne. La course nommée le 2e Bieg z Dystansem « Dla malých serc », ce qui se traduit par « Pour les petits coeurs ».

2016-03-20 - Course et marche populaires de LaSalle

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
10k
62BERGERON, Nicolas10k00:39:53 (00:39:50)5915M40-49
5k
129BORDUAS, Francois5k00:22:20 (00:22:18)968M50-59

2016-03-20 - Dla malych serc (Cracovie)

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
10k
148WHITING, Mike10k00:48:11 (00:48:00)1324M60

2016-03-06 - Demi-marathon Hypothermique (Ottawa)

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
23/291LAMOTHE, Hélène21k01:41:37 (01:41:37)4/1872/13

2016-02-28 - Gatineau Loppet

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
51k style libre
81BRUYERE, Ludo51k style libre03:09:117612M45-49

2016-02-27 - Gatineau Loppet

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
51k classique
123HEBERT, Bruno51k classique03:43:3811026M50-54

2016-02-21 - Défi Hivernal Ile Bizard

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
5k
53WHITING, Mike5k00:23:39 (00:23:36)463M60-69

2016-02-21 - Demi-marathon des glaces

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
56LAMOTHE, Helene21k01:39:28 (01:39:19)102F40-49

2016-02-21 - Demi-Marathon des Glaces

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
134MARTENS, Nathan21k01:51:55 (01:51:30)10236M40-49

2016-02-14 - Demi-marathon Hypothermique

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
21k
210MARTENS, Nathan21k02:00:02 (01:59:37)14853M40-49
309PONCET, Laure21k02:09:14 (02:07:50)10935F30-39

2016-01-16 - La Babichoise

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
10k raquette
6/21BRUYERE, Ludo10k raquette00:48:271H40-49

2016-01-16 - Serie Hivernale Le Coureur - Sherbrooke

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
5k raquette
5/5GAGNé, Réjean5k raquette00:37:38H50-59

2016-01-07 - Walt Disney World Marathon

RangNom, PrénomDistTempsRang SRang CCateg
42k
3282BRUNEAU, Alain42k04:52:56 (04:35:47)223982
 

Avr 15 2016

Bottin 2016

Le nouveau bottin des membres 2016 est maintenant accessible sur notre site.
A compter de maintenant, pour y accéder, vous devez utiliser le nouveau mot de passe (celui au dos de votre carte de membre).

http://www.ccrmsb.org/membres/bottin-des-membres/

Avr 15 2016

Défi Santé 2016 – Ville de St-Bruno – conférences

Dans le cadre du Défi Santé, la ville de St-Bruno organise deux conférences gratuites, dont une est présentée par Action Sport Physio. Voici l’annonce, pour ceux que cela pourrait intéresser parmi nos recrues, notamment.

2016_DefiSante_conferences_avril2016

Avr 06 2016

Nouveau rabais pour les membres chez Action Sport Physio

La page ‘Rabais’ de notre site a été mise à jour, pour refléter l’ajout de l’offre faite aux membres du club par Action Sport Physio.

Tous les détails au lien ci-dessous:

http://www.ccrmsb.org/club/rabais/

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