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	<title>Commentaires sur : Séance VAM du 27 avril: dépendra de la température&#8230;</title>
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	<description>Le Blog du CCRMSB</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Nov 2011 01:55:02 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Par : Réjean</title>
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		<dc:creator>Réjean</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 20:42:18 +0000</pubDate>
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		<description>De François: 

Le test est effectivement annulé pour ce soir.

De plus, la séance d&#039;entraînement risque de ne pas se faire à la piste car on ne verra probablement pas les bordures et les lignes... 
Je vais suggérer de faire la séance en «fartlek» dans les rues.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>De François: </p>
<p>Le test est effectivement annulé pour ce soir.</p>
<p>De plus, la séance d&#8217;entraînement risque de ne pas se faire à la piste car on ne verra probablement pas les bordures et les lignes&#8230;<br />
Je vais suggérer de faire la séance en «fartlek» dans les rues.</p>
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		<title>Par : odile ouellet</title>
		<link>http://www.ccrmsb.org/2010/04/26/seance-vam-du-27-avril-dependra-de-la-temperature/comment-page-1/#comment-137</link>
		<dc:creator>odile ouellet</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 20:37:28 +0000</pubDate>
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		<description>en effet....«pluie», neige, grésille, vent ,piste glissante...tout ce qu&#039;il faut pour que l&#039;on court plus lentement que notre vraie capacité...
On devrait repousser à la semaine prochaine. On risque d&#039;avoir...18 C&#039;, soleil léger, vent léger; définitivement plus agréable de souffrir dans des conditions semblables.
je reviserai les messages du club plustard, et ferai un message à cet effet demain à la course de la poly.
Les conditions sont trop belles pour moi...je ne crois pas aller à la piste ce soir.
odile</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>en effet&#8230;.«pluie», neige, grésille, vent ,piste glissante&#8230;tout ce qu&#8217;il faut pour que l&#8217;on court plus lentement que notre vraie capacité&#8230;<br />
On devrait repousser à la semaine prochaine. On risque d&#8217;avoir&#8230;18 C&#8217;, soleil léger, vent léger; définitivement plus agréable de souffrir dans des conditions semblables.<br />
je reviserai les messages du club plustard, et ferai un message à cet effet demain à la course de la poly.<br />
Les conditions sont trop belles pour moi&#8230;je ne crois pas aller à la piste ce soir.<br />
odile</p>
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