Yearly Archive: 2010

avr 28 2010

Un mardi sous le neige…

Eh oui, après un printemps hâtif, on a eu droit à une revanche tardive de l’hiver. L’entraînement du 27 avril dernier fut mémorable, comme nous le décrit François ci-dessous. Cliquez sur la photo pour agrandir. Bonsoir à tous, Le dicton va comme suit : en avril ne te découvre pas d’un fil. Et bien 8 …

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avr 27 2010

Test VAM du 27 annulé – training fartlek sur rue à la place

avr 26 2010

Un record canadien pour Nathalie Goyer

Nous faisions état récemment de quelques performances de nos membres en début de saison. Nathalie, qui avait établi un nouveau record de parcours sur 30km à Around-the-Bay (pour la catégorie Femme 40-44 ans), a obtenu confirmation qu’elle a du même coup amélioré le record canadien sur 30k pour cette même catégorie. Ce dernier était détenu …

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avr 26 2010

Séance VAM du 27 avril: dépendra de la température…

Un message de notre entraîneur François: SVP veuillez prendre note qu’il est possible que je reporte le test de VAM (vitesse aerobie maximale) prévu demain (le 27 avril) à cause de la température. Il est annoncé : Neige fondante se changeant en pluie intermittente le matin. Vents devenant du nord-ouest à 20 km/h avec rafales …

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avr 22 2010

Parcours dans la montagne: à compter du mercredi 12 mai

avr 22 2010

Renouvellement des inscriptions: pour le 27 avril svp

avr 19 2010

Around the Bay et autres résultats de début de saison

Voici quelques nouvelles de début de saison de nos coureurs courailleurs: Around-the-Bay (Hamilton, 116e édition) Notre élite a fait bonne figure à la course Around-the-Bay le 28 mars, et plus particulièrement Nathalie Goyer qui a établi un nouveau record de parcours pour les dames dans la catégorie 40-44ans. Avec son chrono de 1h56m30s elle améliore …

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avr 12 2010

Course d’ouverture 2010

Quarante-trois coureurs (dont plusieurs nouveaux visages) ont fait acte de présence le 3 avril dernier lors de la traditionnelle course d’ouverture. Le soleil et la chaleur étaient aussi au rendez-vous en ce samedi du weekend de Pâques. En effet, c’est sous une température record de 26 degrés que le coup d’envoi de la saison a …

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mar 30 2010

Le nouveau parcours est en ligne

Voir le menu Activités:Parcours ou
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mar 09 2010

Responsable vêtements trouvée

Merci Chantal!

mar 07 2010

Responsable vêtements recherché(e)

Le club est à la recherche d’une personne responsable du volet vêtements. Cette personne n’est pas tenue d’être membre du conseil d’administration. Odile Ouellet, ancienne responsable, a gracieusement offert son aide à la nouvelle personne-responsable. Pour 2010, à l’exception de l’ajout d’une casquette, aucun changement n’est prévu à la ligne de vêtements.

jan 25 2010

Course des Givrés 2010

Cette année, la course n’a eu de givré que le nom. En effet la température fut très clémente pour la plus récente édition, qui s’est tenue le 23 janvier 2010. Sous un soleil radieux, avec une température confortable d’environ -5C et un vent plus que léger, les conditions étaient réunies pour que la course soit …

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jan 14 2010

Tests de crampons pour les souliers – IceSpike

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Gilles a testé des crampons pour les souliers pour courir l’hiver. Curieusement, ces crampons sont produits par une compagnie basée en Floride (mais ils sont bien entendu disponibles via internet). Voici le compte rendu des tests menés par Gilles. Notez la précision de l’odomètre installé sur ses chaussures – – – Bonjour à tous, J’ai …

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