Oyez ! Oyez !

Avis est par les présentes donné que votre club tiendra un « PARTY » dimanche le 1^er août 2010. N’écoutant que son grand cœur, notre ami Daniel Lamontagne (a.k.a. IronDan) offre généreusement son chalet à St-Côme pour ainsi nous permettre de célébrer dans le décor champêtre de Lanaudière, au cœur d’un écrin de verdure.

Vous êtes attendus en début d’après-midi. Toutefois, les plus hardis d’entre vous peuvent se pointer plus tôt pour une course « LSD » (long slow distance, bien sûr) d’environ 20-25 km ou une sortie à vélo d’environ 70 km. Le départ des 2 randonnées sportives est prévu vers 8h30 a.m.

Il est recommandé d’apporter vos maillots de bain, quelques chaises, un parasol et/ou une table pliante pour ceux qui en disposent et des vêtements pour la soirée. Le club fournira gracieusement de la bière jusqu’à concurrence de cinq (5) caisses de « 24 »; par conséquent, étant donné l’impressionnante capacité d’ingurgitation de certains d’entre nous, il vous est fortement suggéré d’apporter vos propres breuvages.

Pour ce qui est de la bouffe, le maïs est fourni. Toutefois, nous souhaitons fonctionner en mode « pot luck » où chacun est convié à apporter un plat de son choix pouvant nourrir une dizaine de personnes, et le tout sera partagé. Les enfants sont bienvenus.

Veuillez confirmer votre présence à Iron Dan le plus rapidement possible à l’adresse suivante : lamontagne.dan@videotron.ca.

En confirmant, veuillez indiquer si des enfants vous accompagnent, préciser quel type de plat vous prévoyez apporter et si vous êtes en mesure de fournir chaises, tables et/ou parasols. Cela permettra aux « Gentils Organisateurs » d’établir une liste et éviter une trop grande répétition des mêmes plats ou des mêmes équipements, s’il y a lieu. Dan communiquera avec les personnes intéressées.

Au plaisir de vous voir en grand nombre.

P.S. L’adresse des lieux et le parcours pour s’y rendre se trouvent ci-dessous :

161 , 33e AVENUE RIVIÈRE BOULE, ST-CÔME
CELL. DANIEL : (514) 808-7604

EN ARRIVANT DE LA RIVE-SUD :

• TUNNEL LAFONTAINE
• AUTOROUTE 40, Direction EST (TROIS-RIVIÈRES)
• AUTOROUTE 640, Direction OUEST (LAVAL, ST-EUSTACHE)
• Sortie AUTOROUTE 25 NORD (RAWDON, MASCOUCHE)
• Sortie STE-JULIENNE, ST-ESPRIT, RAWDON à gauche (route 125 NORD)
• TOUT DROIT jusqu’à l’embranchement : à DROITE, direction RAWDON (route 337 NORD)
• TOUT DROIT jusqu’à l’intersection, aux feux prendre à GAUCHE, direction ST-ALPHONSE (route 337 NORD)
• au METRO sur le coin, tourner à DROITE, direction route 337 NORD
• TOUT DROIT jusqu’à l’intersection, puis à GAUCHE, direction ST-CÔME (route 343 NORD)
• TOUT DROIT jusqu’aux feux clignotants, tourner à DROITE (route 347 SUD), sur le chemin STE-ÉMÉLIE
• TOURNER À DROITE SUR 33 IÈME AVENUE RIVIÈRE BOULE
• enfin, c’est l’arrivée : CHALET BLANC EN MONTANT LA CÔTE, À GAUCHE.

Veuillez noter qu’une erreur s’est glissée dans le calendrier du club distribué en début de saison.

La course de Ste-Anne-de-Bellevue, elligible pour une médaille de progression, se tient bien le 08 août prochain, et non le 1er août.

Le calendrier sur le site ccrmsb.org sera corrigé dès que possible.

Lors de la séance de cette semaine (4 mai) on fera comme prévu des intervalles de 3 min. Ceux qui font la course de médaille du lendemain ou la course Gerard-Cote doivent ‘lever le pied’.

Pour la séance du 11 mai, il y aura en priorite le test et en option les intervalles longs de 10 min.

Retour a l’horaire régulier pour le 18 mai.

A mardi sans neige…
Francois

Le nouveau parcours de 5km et 10km, qui sera utilisé pour le course d’ouverture ainsi que pour les courses du mercredi ce printemps, est maintenant en ligne. Vous trouverez la page des parcours sous le menu Activités.

Bonne nouvelle, Chantal Gagnon a offert ses services comme responsable des vêtements cette année, en remplacement de Gilles Beaudoin dont l’emploi tu temps ne lui permettait plus de conserver cette tâche.

Merci Chantal pour ton implication, et merci Gilles pour les services rendus en 2009, alors que le club a renouvelé le design et les couleurs de ses vêtements!

Le club est à la recherche d’une personne responsable du volet vêtements. Cette personne n’est pas tenue d’être membre du conseil d’administration. Odile Ouellet, ancienne responsable, a gracieusement offert son aide à la nouvelle personne-responsable.

Pour 2010, à l’exception de l’ajout d’une casquette, aucun changement n’est prévu à la ligne de vêtements.

RAPPEL: Le souper de fermeture se tiendra vendredi prochain, le 13 novembre. Assurez-vous de réservez auprès de Stéphane.

Voici un rappel des détails, tels que publiés dans la dernière infolettre:

Cette année la souper n’aura pas lieu le jour même de la course de fermeture, puisque c’est l’Halloween. C’est donc vendredi le 13 novembre qu’aura lieu la soirée de clôture. On y fera la remise des médailles de progression obtenues durant la saison.

Voici les détails:

• Quand: Vendredi le 13 novembre 2009 à compter de 18h30.
• Où: Au chalet Marie-Victorin (1150 rue Marie-Victorin), près des terrains de Soccer de St-Bruno.
• Combien: 20$ par personne. (La Grande Virée défrait une bonne partie des coûts de cette soirée)
• Un petit cocktail sera servi avant le repas. Pour le reste, apportez vos consommations (vin, bière…).
• Les conjoints sont les bienvenus!
• Au menu: buffet 4 services.
• Il y aura de l’animation – encore à déterminer au moment de ‘mettre sous presse’.

Important: RSVP avant le 10 novembre auprès de Stéphane Lachapelle, par courriel à latchap@videotron.ca, ou au 514.817.2327