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	<title>CCRMSB &#187; Nouvelles des Courses</title>
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	<description>Le Blog du CCRMSB</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 18:41:51 +0000</lastBuildDate>
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			<item>
		<title>Weekend de course à Ottawa</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 14:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Réjean</dc:creator>
				<category><![CDATA[Album Photo]]></category>
		<category><![CDATA[Nouvelles des Courses]]></category>
		<category><![CDATA[Nouvelles des Membres]]></category>
		<category><![CDATA[ottawa]]></category>
		<category><![CDATA[résultat-de-course]]></category>

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		<description><![CDATA[Il semble que plusieurs membres du club ont apprécié leur expérience lors du marathon d&#8217;Ottawa, et y ont réalisé de bon temps personnels. Certains en étaient à leur premier marathon, et d&#8217;autres ont battu leur record personnel. 
Bravo à tous!
Voici quelques temps et photos envoyés par nos coureurs:

Ken Trueman (40 ans) : marathon : 3:20:38 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il semble que plusieurs membres du club ont apprécié leur expérience lors du marathon d&#8217;Ottawa, et y ont réalisé de bon temps personnels. Certains en étaient à leur premier marathon, et d&#8217;autres ont battu leur record personnel. </p>
<p>Bravo à tous!</p>
<p>Voici quelques temps et photos envoyés par nos coureurs:</p>
<ul>
<li>Ken Trueman (40 ans) : marathon : 3:20:38 (personal best; qualifié poour Boston)</li>
<li>Marie-Claude Lavoie (38 ans) : 1:02:40 dans le 10km (première course à cette distance)</li>
<li>Marc-André Poulin (37 ans) &#8212; 3:45:43  dans le marathon (personal best)</li>
<li>Mélanie Bernier (36 ans)  &#8211; 2:06:35  dans le demi-marathon (personal best)</li>
<li>Marlène Couture &#8211; marathon : 3h42:59 &#8211; (F35-39)24e/246 &#8211; (F)142e/1451 &#8211; 1081e/4003</li>
</ul>
<div class="photo_group newblock"><a title="Ottawa 2010 - Ken" rel="lightbox[ottawa2010]" href="http://www.ccrmsb.org/photos/2010/05Mai29_Ottawa/ottawa_ken1.jpg"><img src="http://www.ccrmsb.org/photos/2010/05Mai29_Ottawa/thumb/ottawa_ken1.jpg" alt="" /></a> <a title="Ottawa 2010 - Ken" rel="lightbox[ottawa2010]" href="http://www.ccrmsb.org/photos/2010/05Mai29_Ottawa/ottawa_ken2.jpg"><img src="http://www.ccrmsb.org/photos/2010/05Mai29_Ottawa/thumb/ottawa_ken2.jpg" alt="" /></a> <a title="Ottawa 2010 - Marie-Claude" rel="lightbox[ottawa2010]" href="http://www.ccrmsb.org/photos/2010/05Mai29_Ottawa/ottawa_mclavoie.jpg"><img src="http://www.ccrmsb.org/photos/2010/05Mai29_Ottawa/thumb/ottawa_mclavoie.jpg" alt="" /></a></div>
<div class="photo_group newblock">&#8211;</div>
<p>N&#8217;hésitez pas dans le futur à nous faire parvenir des photos et appréciations de votre expérience lors de compétitions.</p>
<p>Voici pour finir une première tentative de liste de résultats des membres du club obtenue à l&#8217;aide d&#8217;un prototype d&#8217;outil automatisé:</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="542">
<colgroup span="1">
<col span="1" width="39"></col>
<col span="1" width="79"></col>
<col span="1" width="98"></col>
<col span="1" width="122"></col>
<col span="1" width="84"></col>
<col span="1" width="58"></col>
<col span="1" width="62"></col>
</colgroup>
<tbody>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">rank</td>
<td width="79">lname</td>
<td width="98">fname</td>
<td width="122">city</td>
<td width="84">type</td>
<td width="58">time</td>
<td width="62">chip</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">472</td>
<td width="79">BUREAU</td>
<td width="98">SONIA</td>
<td width="122">Boucherville</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:36:41.8</td>
<td width="62">1:35:59.7</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">737</td>
<td width="79">ROY</td>
<td width="98">GUY</td>
<td width="122">Montreal</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:41:52.2</td>
<td width="62">1:39:36.6</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">754</td>
<td width="79">LEFRANCOIS</td>
<td width="98">ROBERT</td>
<td width="122">St-bruno</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:42:39.9</td>
<td width="62">1:39:44.6</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1074</td>
<td width="79">DURANCEAU</td>
<td width="98">JULIE</td>
<td width="122">Saint-Bruno</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:45:20.6</td>
<td width="62">1:42:39.7</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1296</td>
<td width="79">CAREY</td>
<td width="98">GERRY</td>
<td width="122">Greenfield Park</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:45:17.0</td>
<td width="62">1:44:37.0</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1394</td>
<td width="79">BELAIR</td>
<td width="98">FRANCOIS</td>
<td width="122">St-bruno</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:48:09.6</td>
<td width="62">1:45:24.2</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1478</td>
<td width="79">FOLCO</td>
<td width="98">ALAIN</td>
<td width="122">St-Bruno</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">1:49:00.2</td>
<td width="62">1:46:04.8</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">4939</td>
<td width="79">BERNIER</td>
<td width="98">MELANIE</td>
<td width="122">Montreal</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">2:11:41.4</td>
<td width="62">2:06:35.6</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">5837</td>
<td width="79">HINSE</td>
<td width="98">MELANIE</td>
<td width="122">St-bruno</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">2:17:07.3</td>
<td width="62">2:11:58.5</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">6734</td>
<td width="79">JUTRAS</td>
<td width="98">LISE-ANDREE</td>
<td width="122">St-bruno</td>
<td width="84">Half-Marathon</td>
<td width="58">2:24:32.6</td>
<td width="62">2:19:22.7</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">395</td>
<td width="79">TRUEMAN</td>
<td width="98">KENNETH</td>
<td width="122">St-Basile-le-Grand</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">3:20:50.2</td>
<td width="62">3:20:38.0</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1080</td>
<td width="79">COUTURE</td>
<td width="98">MARLENE</td>
<td width="122">St hubert</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">3:44:09.2</td>
<td width="62">3:42:59.0</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1108</td>
<td width="79">LAROCQUE</td>
<td width="98">MARTIN</td>
<td width="122">Verdun</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">3:44:55.3</td>
<td width="62">3:44:28.2</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1199</td>
<td width="79">POULIN</td>
<td width="98">MARC-ANDRE</td>
<td width="122">Montreal</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">3:47:07.1</td>
<td width="62">3:45:43.5</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">2076</td>
<td width="79">BARIL</td>
<td width="98">MELANIE</td>
<td width="122">Verdun</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">4:09:39.4</td>
<td width="62">4:07:59.6</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">2182</td>
<td width="79">ST-PIERRE</td>
<td width="98">BRUNO</td>
<td width="122">Brossard</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">4:12:53.5</td>
<td width="62">4:11:24.1</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">2281</td>
<td width="79">BOURBEAU</td>
<td width="98">ALAIN</td>
<td width="122">St-Bruno</td>
<td width="84">Marathon</td>
<td width="58">4:15:26.1</td>
<td width="62">4:12:06.7</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">1455</td>
<td width="79">CARDINAL</td>
<td width="98">YVES</td>
<td width="122">Saint Lambert</td>
<td width="84">Ottawa 10K</td>
<td width="58">53:49.7</td>
<td width="62">50:57.3</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">2906</td>
<td width="79">AUDY</td>
<td width="98">DANIEL</td>
<td width="122">Boucherville</td>
<td width="84">Ottawa 10K</td>
<td width="58">1:00:34.6</td>
<td width="62">1:00:24.8</td>
</tr>
<tr height="15">
<td width="39" height="15">4381</td>
<td width="79">LAVOIE</td>
<td width="98">MARIE-CLAUDE</td>
<td width="122">St-Basile-le-Grand</td>
<td width="84">Ottawa 10K</td>
<td width="58">1:06:22.7</td>
<td width="62">1:02:40.3</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		</item>
		<item>
		<title>Around the Bay et autres résultats de début de saison</title>
		<link>http://www.ccrmsb.org/2010/04/19/around-the-bay-et-autres-resultats-de-debut-de-saison/</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 00:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Réjean</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nouvelles des Courses]]></category>
		<category><![CDATA[Nouvelles des Membres]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici quelques nouvelles de début de saison de nos coureurs courailleurs:
Around-the-Bay (Hamilton, 116e édition)
Notre élite a fait bonne figure à la course Around-the-Bay le 28 mars, et plus particulièrement Nathalie Goyer qui a établi un nouveau record de parcours pour les dames dans la catégorie 40-44ans. Avec son chrono de 1h56m30s elle améliore l’ancien record [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici quelques nouvelles de début de saison de nos coureurs courailleurs:</p>
<h3>Around-the-Bay (Hamilton, 116e édition)</h3>
<p>Notre élite a fait bonne figure à la course <strong>Around-the-Bay</strong> le 28 mars, et plus particulièrement <strong>Nathalie Goyer</strong> qui a établi un nouveau record de parcours pour les dames dans la catégorie 40-44ans. Avec son chrono de 1h56m30s elle améliore l’ancien record par près de 2 minutes (1h58m23). Bravo Nathalie!</p>
<p>On peut voir la page des records (pas encore mise à jour) ici :<br />
<a href="http://www.aroundthebayroadrace.com/stats/agegrouprecords.htm">http://www.aroundthebayroadrace.com/stats/agegrouprecords.htm</a></p>
<p><strong>Daniel Lamontagne, Marc Dagenais, Laurent Jugant</strong> et <strong>Mathieu Girard</strong> ont également bien performé. Mathieu a fait presque 5 minutes de mieux que l’an passé avec 1h56 :30 (gun time).</p>
<p>Rappelons que cette course, qui a lieu à Hamilton en Ontario, est la plus vieille sur le continent (3 ans de plus que le marathon de Boston).</p>
<h3>Demi-Hypothermique</h3>
<p>Plus tôt dans l’année, en février, <strong>Marc Dagenais</strong> et <strong>Gilles Cadotte</strong> ont pour leur part couru le demi hypothermique au parc Jean Drapeau. Il semble que c’était très glacé cette année :</p>
<blockquote><p><em>“ C’était sur la glace à 80% et j’ai malgré tout choisi de ne pas mettre ses crampons. Je voulais courir avec mes DS trainers, une vraie tête de cochon!. J&#8217;ai fait 1:37 et des flocons et me suis classé 4ème dans mon groupe d&#8217;âge 50-59. Beaucoup de coureurs ont fait des chutes même lors du réchauffement. On dirait que sur la glace je suis vraiment avantagé!”<br />
</em><em><br />
Gilles Cadotte</em></p></blockquote>
<h3>Goofy, demi-Goofy et double-Goofy</h3>
<p>Au début de janvier un groupe de coureurs du CCRMSB a fait le marathon de Disneyworld en Floride. Laurent, Marc et Mathieu ont fait le ‘Goofy’s Challenge’ (combiné ½ et marathon), alors que Daniel a fait le demi (c’est donc un demi-goofy? <img src='http://www.ccrmsb.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  )</p>
<p>Laurent et Mathieu ont respectivement terminé 4ième et 5ième et ce, sur 5947 participants:</p>
<ol>
<li>Vilaca: ½ : 1h17 :52 M : 2h46 :58 Total : 4h04 :50</li>
<li>Creason: ½ : 1h21:22 M : 2h45: 50 Total : 4h07:12</li>
<li>Croteau: ½ : 1h18:49 M : 2h56:32 Total : 4h15:21</li>
<li>Girard: ½ : 1h22:34 M : 2h54:17 Total : 4h16:51 (1er crazy canuck)</li>
<li>Jugant: ½ 1h22:16 M : 2h55:57 Total : 4h18:13</li>
</ol>
<p>Comme double Goofy, on compte Marc D. qui a fait un marathon dans la neige à Ottawa le lendemain du demi-hypothermique. Bruno accompagnait Marc lors de cette course.</p>
<h3>Marathon du Mont-St-Michel</h3>
<p>Gilles nous indique qu’un groupe de coureurs du club iront faire le marathon du Mont-St-Michel au début du mois de mai. On leur souhaite bonne course, et que le nuage de cendres volcaniques qui flotte au-dessus de la vieille Europe se dissipe d’ici là!</p>
<h3>Demi-marathon Banque Scotia de Montréal</h3>
<p>Enfin aujourd’hui avait lieu le demi-marathon de Montréal sur l’ile Ste-Hélène. Sous la pluie et le froid. Plusieurs membres du club y ont pris part. On note une 3eme place dans sa catégorie pour Nathalie Goyer (avec 1h19m38), et des temps de 1h32m45 pour Gilles, 1h37m16 pour Normand.</p>
<p>Il est difficile de faire état de tous les résultats, nous essaierons de trouver un système permettant de signaler les résultats des membres sans qu&#8217;un des membres bénévole y passe tout son temps.</p>
<p>En attendant,  Ludo nous a fait parvenir quelques photos que je posterai dès que possible.</p>
<p>Réjean, basé sur des infos obtenues de Mathieu, Gilles et Marc.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Course du Montréal souterrain annulée</title>
		<link>http://www.ccrmsb.org/2009/01/10/course-du-montreal-souterrain-annulee/</link>
		<comments>http://www.ccrmsb.org/2009/01/10/course-du-montreal-souterrain-annulee/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 02:13:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mdagenais</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nouvelles des Courses]]></category>
		<category><![CDATA[course externe]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous apprenons que la course du Montréal sous-terrain (tenue dans le cadre du festival Montréal en lumières) n&#8217;aura pas lieu cette année&#8230; Dommage!
Voir le reportage de Marc Dagenais lors de l&#8217;édition 2008.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nous apprenons que la course du Montréal sous-terrain (tenue dans le cadre du festival Montréal en lumières) n&#8217;aura pas lieu cette année&#8230; Dommage!<br />
Voir le <a href="http://www.ccrmsb.org/articles/2008/02/24/fete-du-montreal-interieur-et-souterrain-2008/">reportage de Marc Dagenais lors de l&#8217;édition 2008</a>.</p>
]]></content:encoded>
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