Cette année, c’est Réjean Lafond qui a battu par 3m37 son temps de référence, et qui remporte donc le défi! Bravo!

Bien sûr la température était parfaite en matinée pour courir, puis avec le soleil par la suite pour le pique-nique. Nous sommes bénis des dieux, à part quelques gouttes il y a 3 ans, la grande virée a toujours bénéficié d’une température remarquable.

Ensuite évidemment les coureurs étaient au rendez-vous en grand nombre. On aura eu 1644 coureurs sur place cette année, un autre record (comparé à 1557 l’an passé). Cela fait de la Grande Virée la 8e compétition en importance au Québec. Sur plus de 300 événements de course à pied, c’est un fait remarquable!

Départ 10km

Puis la virée c’est une compétition relevée avec des parcours tout de même exigeants. Cette année, la température fraîche a permis d’excellentes performances, deux records ont été battus. Et puis des membres du club se sont illustrés. D’abord David Le Porho a remporté le 20km tout en établissant une nouvelle marque de 1:07:57 (sur ce parcours). Sandra Girard de son côté est arrivée première au 10km avec un temps de 42:02.9. On l’a cherché longtemps pour lui remettre sa médaille! Mathieu Girard est arrivé 2e chez les hommes au 10km en 36:42.

Enfin la virée c’est aussi une ambiance familiale, avec les courses pour enfants et l’espace idéal pour relaxer, manger et discuter après la course. Plusieurs participants nous ont d’ailleurs exprimé leur satisfaction quant à l’expérience, l’ambiance et l’efficacité de l’organisation…

Un gros merci à tous les gens impliqués pour réaliser ce beau succès qui permet à notre club de se financer, mais aussi de se démarquer. Merci aux organisateurs, et aussi un gros merci à tous les bénévoles de la part de Chantal.

Vous pouvez lire un compte-rendu de la course que j’ai mis sur mon site iskio.

Les résultats des membres seront affichés ci-dessous bientôt. Quant aux photos, elles seront ajoutées d’ici quelques jours sur le site de la virée, et je mettrai celle des bénévoles à la suite de cet article.

2011-06-04 - XTrail Asics Sutton

2011-06-05 - La Grande Viree des Sentiers St-Bruno

2011-06-05 - Defi Tri-O-Lacs

2011-06-05 - Descente Royale

L’entête de notre site présente la photo de groupe prise juste avant la course. (autres photos à venir)

Le tableau ci-dessous donne tous les résultat de la course. On voit que certains coureurs ont gardé la forme!

Pour l’occasion j’inaugure un nouveau bout de code qui extrait de notre base de données les résultats des courses internes. Vous pouvez voir tous les chronos à votre nom pour les 5 dernières années dans le menu ‘Statistiques: Courses internes‘. Cette année je mettrai au point un outil similaire pour les courses externes.

Course d’ouverture: Résultats

Bonjour,

Comme vous le savez, depuis ses débuts le club offre une course supervisée le mercredi. C’est vraiment une tradition, et elle nous vient d’une époque où tout le monde faisait son épicerie (son ‘marché’) le jeudi soir. Depuis l’introduction des intervalles du mardi, les membres se retrouvent un peu pris à choisir entre le mardi et le mercredi. Faire une course le lendemain d’un entrainement intensif ce n’est pas évident pour tous, être disponible deux soirs de suite non plus.

Tout ça pour dire que la solution suggérée par bien des membres est d’espacer ces deux journées. Comme plusieurs courent le dimanche, il n’apparait pas idéal de déplacer les intervalles du mardi vers le lundi… Vous me voyez venir…!

Le conseil d’administration du club a donc décidé, à titre expérimental pour 2011, de déplacer les courses des mercredis vers les jeudis.

Pour étayer cette décision, j’ai même pris la peine d’analyser le sommaire des présences aux mercredis, pour voir l’impact que cela aurait. J’ai constaté d’abord que les membres du CA représentent une proportion importante des présences, et un petit nombre de coureurs complète la majorité des autres présences (24 coureurs sur 88 représentent plus du deux tiers des présences).

• Donc déjà une bonne part des coureurs présents le mercredi sont en accord avec ce déplacement
• Nous croyons que pour la majorité des membres et des présences le mercredi, ce déplacement ne pose pas de problème et pour certains est bienvenu.
• Plusieurs coureurs qui vont de façon assidue à la session du mardi préfèreraient la course chronométrée le jeudi.
• Nous sommes conscients qu’une partie des coureurs venant le mardi ne viendront pas une 2ème fois dans la semaine, c’est correct.
• Nous sommes également conscients que ceci constitue un bris de tradition pour certains membres et nous gardons tout notre respect pour ces derniers. Je crois qu’ils peuvent comprendre que nous essayons de nous adapter au contexte d’aujourd’hui.
• Enfin, nous annonçons tout de suite cette décision, car nous savons que vous devez planifier d’avance vos activités pour la saison.

Nous voulons par cette décision favoriser une participation maximale et optimale de tous les membres CCRMSB à l’activité de la course chronométrée sur semaine.

Nous essayons cette formule pour toute la saison 2011 et évaluerons son mérite à la fin selon la participation des membres et leur satisfaction. Les entraînements en groupe ou en sous-groupe existent pour pouvoir échanger, partager et se motiver. Ils doivent contribuer à nourrir notre passion et à nous améliorer.

J’espère que ce message aidera chacun à contribuer pour bâtir la solidarité du CCRMSB.

Gilles,

apprenti président mais coureur d’expérience…

Veuillez noter que le calendrier des activités 2011 est maintenant en ligne et reflète les changements discutés ci-dessus.

Bon mois de mars!

Gilles Cadotte a été proclamé le nouveau président par les membres présents.

Voici la liste complète des membres qui donneront de leur temps pour le bon fonctionnement du club:

• Président: Gilles Cadotte
• Vice-Présidente: Odile Ouellet
• Trésorière: Dominique Simard
• Secrétaire: Dominique Naneix
• Responsable des Parcours: Réjean Lafond
• Responsable des Activités Sociales: Daniel Lamontagne
• Responsable des Vêtements: Chantal Gagnon
• Responsables des Statistiques: Gilles Cadotte et Réjean Gagné
• Webmestre et communications: Réjean Gagné
• Représentant de la Foulée d’Honneur: à venir

Merci de votre confiance!

C’est Gerry Carey qui a gagné la bouteille.
Laurent de son côté a fait quand même sa médaille en ajoutant 3 km à son parcours!

Les Photos

Les Résultats (révisés en date du 6 nov 2010)

Mais non, finalement encore cette année les participants à la Grande Virée ont eu droit à un temps magnifique, et bien sûr à une organisation hors pair qui en a assuré le succès. En plus, quelques nouveautés ’surprises’ comme l’ajout cette année de tapis de départ, pour le plaisir des coureurs.

De plus les inscriptions cette année ont encore battu des records, avec toutes les compétitions sauf le 20k courus à guichets fermés. En finale, il aura eu:

• 346 inscrits au 1km (sur un max de 300)
• 553 au 5km (max de 500)
• 500 au 10km (max de 500)
• un record de 326 inscrits au 20km (max de 400)

À noter que le dépassement des maximums n’est pas toujours désiré, ce n’est pas par mauvaise volonté!Dominique nous informe par ailleurs que seulement 5% des dossards n’ont pas été réclamés, ce qui est excellent.

Toutes les photos prises lors de la journée sont maintenant en ligne sur le site de la virée. (en incluant les photos de stelpro, il y en a plus de 1300!).

En voici quelques une supplémentaires où l’ont peut admirer les mines réjouies (ou fatiguées) de nos membres et bénévoles: (note: lire le restant du texte à la suite des photos)

Un mot de Chantal Gagnon, notre efficace ‘recruteuse’ et gestionnaire de bénévoles en chef:

UN gros Merci à tous ceux qui ont aidé à la réussite de la Grande Virée 2010. L’évènement s’est très bien déroulé grâce à vous tous qui avez participé de quelque façon que ce soit.

Un gros Merci encore une fois!

Chantal

Et puis je vous transmets également les impressions de Gilles Cadotte, qui s’occupe de la Petite Virée:

Bonsoir Réjean,

Juste pour te dire que les photos des courses d’enfants sont tout à fait fantastiques. Merci infiniment.

Merci également à tous ceux qui ont contribué directement ou indirectement au bon déroulement de certainement une des très belles courses d’enfants au Québec.

Merci Spécial à Nathalie (avec ceux qui ont pu l’aider) qui, d’année en année, accompagne si bien les enfants qui ont le plus de difficultés; c’est vraiment essentiel!

Merci spécial à François qui a joué un rôle de super lapin! (en innovant de nouveaux styles de course..:-)

Grand Merci à Chantal pour son travail avec les bénévoles c’est exceptionnel.

Merci spécial à Stéphane pour les tapis de départs, ça alors je suis surpris et ravis!

Grande Virée 2010 comme Petite Virée ont été une super édition un grand cru! (Expérience, constance et améliorations à chaque année). L’équipe est bien rodée.

C’est vraiment un privilège pour moi de recevoir toute cette énergie et ces regards pétillants sur la ligne de départ et chez une grande partie des enfants, cette détermination à la ligne d’arrivée. La Petite Virée est pour moi un véritable et merveilleux kaléidoscope de mimiques d’enfants pétillants et de victoires sous de multiples formes!

Gilles

Enfin pour ma part un mot de remerciement à Dominique Naneix, qui s’occupe des inscriptions par la poste et de façon générale qui s’arrange pour que tout baigne du côté des inscrits et des dossards (même s’il faut parfois gesticuler un peu avec nos amis d’Ottawa). Les mises à jour que je dois faire sur le site de façon régulière sont facilitées par sa grande rigueur!

Et évidemment rien de tout cela ne serait profitable au club si Dominique Simard n’était pas là pour gérer les finances de cet événement, malgré qu’elle ne veuille pas en prendre le crédit (sans jeu de mot). Si vous regardez bien sur les photos, vous la verrez d’ailleurs tenter de cacher une bière prise en fin de journée, alors qu’elle la méritait bien!

Et évidemment, un gros bravo à Stéphane et Dany qui travaillent souvent dans l »ombre (c’est moins chaud?) pour faire de cet événement un succès pour une 7ème année.

À l’an prochain!

PS: N’oubliez pas, vous pouvez ajoutez vos commentaires ci-dessous!

Vous constaterez ce mardi que des travaux ont été entrepris par la ville sur le terrain situé au centre de la piste d’athlétisme. En raison de ces travaux, qui dureront une bonne partie de l’été, nous allons adopter un autre emplacement pour les intervalles.

Veuillez lire attentivement ce qui suit:

La séance d’entraînement du CCRMSB du 15 juin aura lieu comme prévue à la piste Rabastalière, puisque nous allons faire des intervalles courts, qui peuvent se faire sur une moitié de la piste.

SVP prendre note que tous les membres du CCRMSB qui participeront à ces séances devront avoir leur carte d’accès de la montagne afin de respecter les règles du site.

SVP veuillez prendre note qu’il est possible que je reporte le test de VAM (vitesse aerobie maximale) prévu demain (le 27 avril) à cause de la température. Il est annoncé :

Neige fondante se changeant en pluie intermittente le matin. Vents devenant du nord-ouest à 20 km/h avec rafales à 40 le matin. Maximum plus 5.

Donc des conditions loin d’être optimales voir même dangereuses pour ce genre d’effort…

On decidera demain si on repousse le test et qu’on le replace par un entrainement.