Nouvelles des Membres

Weekend de course à Ottawa

Mercredi, 2 juin 2010, par Réjean

Il semble que plusieurs membres du club ont apprécié leur expérience lors du marathon d’Ottawa, et y ont réalisé de bon temps personnels. Certains en étaient à leur premier marathon, et d’autres ont battu leur record personnel.

Bravo à tous!

Voici quelques temps et photos envoyés par nos coureurs:

  • Ken Trueman (40 ans) : marathon : 3:20:38 (personal best; qualifié poour Boston)
  • Marie-Claude Lavoie (38 ans) : 1:02:40 dans le 10km (première course à cette distance)
  • Marc-André Poulin (37 ans) — 3:45:43  dans le marathon (personal best)
  • Mélanie Bernier (36 ans)  – 2:06:35  dans le demi-marathon (personal best)
  • Marlène Couture – marathon : 3h42:59 – (F35-39)24e/246 – (F)142e/1451 – 1081e/4003
–

N’hésitez pas dans le futur à nous faire parvenir des photos et appréciations de votre expérience lors de compétitions.

Voici pour finir une première tentative de liste de résultats des membres du club obtenue à l’aide d’un prototype d’outil automatisé:

rank lname fname city type time chip
472 BUREAU SONIA Boucherville Half-Marathon 1:36:41.8 1:35:59.7
737 ROY GUY Montreal Half-Marathon 1:41:52.2 1:39:36.6
754 LEFRANCOIS ROBERT St-bruno Half-Marathon 1:42:39.9 1:39:44.6
1074 DURANCEAU JULIE Saint-Bruno Half-Marathon 1:45:20.6 1:42:39.7
1296 CAREY GERRY Greenfield Park Half-Marathon 1:45:17.0 1:44:37.0
1394 BELAIR FRANCOIS St-bruno Half-Marathon 1:48:09.6 1:45:24.2
1478 FOLCO ALAIN St-Bruno Half-Marathon 1:49:00.2 1:46:04.8
4939 BERNIER MELANIE Montreal Half-Marathon 2:11:41.4 2:06:35.6
5837 HINSE MELANIE St-bruno Half-Marathon 2:17:07.3 2:11:58.5
6734 JUTRAS LISE-ANDREE St-bruno Half-Marathon 2:24:32.6 2:19:22.7
395 TRUEMAN KENNETH St-Basile-le-Grand Marathon 3:20:50.2 3:20:38.0
1080 COUTURE MARLENE St hubert Marathon 3:44:09.2 3:42:59.0
1108 LAROCQUE MARTIN Verdun Marathon 3:44:55.3 3:44:28.2
1199 POULIN MARC-ANDRE Montreal Marathon 3:47:07.1 3:45:43.5
2076 BARIL MELANIE Verdun Marathon 4:09:39.4 4:07:59.6
2182 ST-PIERRE BRUNO Brossard Marathon 4:12:53.5 4:11:24.1
2281 BOURBEAU ALAIN St-Bruno Marathon 4:15:26.1 4:12:06.7
1455 CARDINAL YVES Saint Lambert Ottawa 10K 53:49.7 50:57.3
2906 AUDY DANIEL Boucherville Ottawa 10K 1:00:34.6 1:00:24.8
4381 LAVOIE MARIE-CLAUDE St-Basile-le-Grand Ottawa 10K 1:06:22.7 1:02:40.3

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Incursion dans l’univers des accros à l’endorphine…

Dimanche, 30 mai 2010, par Réjean

Un dossier intéressant paru en fin de semaine dans La Presse sur ces gens ‘ordinaires’ qui ont comme passion le dépassement de soi, et passent le plus clair de leurs loisirs à s’entraîner… Et parmi ceux-là, bien sûr, se trouve une des gazelles bien connues de notre club:  Nathalie Goyer. Extraits et liens ci-dessous.

Comme des olympiens

Ils pratiquent leur sport une quinzaine d’heures par semaine, embauchent des entraîneurs privés et dépensent des milliers de dollars pour participer à des compétitions. Des olympiens? Non. Des travailleurs à temps plein dont l’apogée athlétique est largement dépassée. Leur récompense: le sentiment du devoir accompli et le dépassement de ses propres limites. Incursion dans l’univers des accros à l’endorphine.

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Manger, dormir, courir

À 42 ans, Nathalie Goyer est dans la forme de sa vie. Le 9 mai dernier, elle a pris part à son 42e marathon, au mont Saint-Michel, en France. Seuls de forts vents l’ont empêchée de battre sa meilleure marque personnelle sur l’épreuve de 42 km.

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Un mardi sous le neige…

Mercredi, 28 avril 2010, par Réjean

Eh oui, après un printemps hâtif, on a eu droit à une revanche tardive de l’hiver.
L’entraînement du 27 avril dernier fut mémorable, comme nous le décrit François ci-dessous. Cliquez sur la photo pour agrandir.

Bonsoir à tous,

Le dicton va comme suit : en avril ne te découvre pas d’un fil. Et bien 8 membres du CCRMSB ont fait la file sur la piste aujourd’hui afin d’animer l’esprit du groupe malgré la neige, la pluie et le vent.

Effectivement Gilles, Mathieu, Viviane, Dominique, Danielle, Manon, Alain et Mathieu ont bravé les conditions et fait la séance d’intervalles (4-6 x 3min30, 2min30 rc) au lieu du test.

Mention honorable aux supporters qui sont venus sympatiser quelques instants : Réjean L., Véronique, Nathalie, Gisèle, Florian et René.

Preuve à l’appui, SVP consultez la photo jointe à ce message.
À la semaine prochaine

Note: le test VAM qui devait avoir lieu le 27 avril sera remis à une date ultérieure, mais pas la semaine prochaine, puisque le mercredi 5 mai prochain se tiendra une course pour les médailles de progression (on ne peut pas tenir les deux la même semaine.

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Un record canadien pour Nathalie Goyer

Lundi, 26 avril 2010, par Réjean

Nous faisions état récemment de quelques performances de nos membres en début de saison.

Nathalie, qui avait établi un nouveau record de parcours sur 30km à Around-the-Bay (pour la catégorie Femme 40-44 ans), a obtenu confirmation qu’elle a du même coup amélioré le record canadien sur 30k pour cette même catégorie. Ce dernier était détenu par Diane Légaré depuis 1994.

The Around The Bay 30K in Hamilton on March 28th produced three marks that beat the CAN records.

  • W40 Nathalie Goyer St Bruno 1:56:30 (old CAN 1:58:49 Diane Legare PQ 1994)
  • W50 Jennifer Ditchfield London 2:08:00 (old CAN 2:12:55 Lynn Kobayashi ON 2006)
  • M35 Philip Tarus Rottich Hamilton 1:40:48 (old CAN 1:41:08 Bob Moore ON 1976)

 

Toutes nos félicitations à Nathalie!

R.

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Around the Bay et autres résultats de début de saison

Lundi, 19 avril 2010, par Réjean

Voici quelques nouvelles de début de saison de nos coureurs courailleurs:

Around-the-Bay (Hamilton, 116e édition)

Notre élite a fait bonne figure à la course Around-the-Bay le 28 mars, et plus particulièrement Nathalie Goyer qui a établi un nouveau record de parcours pour les dames dans la catégorie 40-44ans. Avec son chrono de 1h56m30s elle améliore l’ancien record par près de 2 minutes (1h58m23). Bravo Nathalie!

On peut voir la page des records (pas encore mise à jour) ici :
http://www.aroundthebayroadrace.com/stats/agegrouprecords.htm

Daniel Lamontagne, Marc Dagenais, Laurent Jugant et Mathieu Girard ont également bien performé. Mathieu a fait presque 5 minutes de mieux que l’an passé avec 1h56 :30 (gun time).

Rappelons que cette course, qui a lieu à Hamilton en Ontario, est la plus vieille sur le continent (3 ans de plus que le marathon de Boston).

Demi-Hypothermique

Plus tôt dans l’année, en février, Marc Dagenais et Gilles Cadotte ont pour leur part couru le demi hypothermique au parc Jean Drapeau. Il semble que c’était très glacé cette année :

“ C’était sur la glace à 80% et j’ai malgré tout choisi de ne pas mettre ses crampons. Je voulais courir avec mes DS trainers, une vraie tête de cochon!. J’ai fait 1:37 et des flocons et me suis classé 4ème dans mon groupe d’âge 50-59. Beaucoup de coureurs ont fait des chutes même lors du réchauffement. On dirait que sur la glace je suis vraiment avantagé!”

Gilles Cadotte

Goofy, demi-Goofy et double-Goofy

Au début de janvier un groupe de coureurs du CCRMSB a fait le marathon de Disneyworld en Floride. Laurent, Marc et Mathieu ont fait le ‘Goofy’s Challenge’ (combiné ½ et marathon), alors que Daniel a fait le demi (c’est donc un demi-goofy? :-) )

Laurent et Mathieu ont respectivement terminé 4ième et 5ième et ce, sur 5947 participants:

  1. Vilaca: ½ : 1h17 :52 M : 2h46 :58 Total : 4h04 :50
  2. Creason: ½ : 1h21:22 M : 2h45: 50 Total : 4h07:12
  3. Croteau: ½ : 1h18:49 M : 2h56:32 Total : 4h15:21
  4. Girard: ½ : 1h22:34 M : 2h54:17 Total : 4h16:51 (1er crazy canuck)
  5. Jugant: ½ 1h22:16 M : 2h55:57 Total : 4h18:13

Comme double Goofy, on compte Marc D. qui a fait un marathon dans la neige à Ottawa le lendemain du demi-hypothermique. Bruno accompagnait Marc lors de cette course.

Marathon du Mont-St-Michel

Gilles nous indique qu’un groupe de coureurs du club iront faire le marathon du Mont-St-Michel au début du mois de mai. On leur souhaite bonne course, et que le nuage de cendres volcaniques qui flotte au-dessus de la vieille Europe se dissipe d’ici là!

Demi-marathon Banque Scotia de Montréal

Enfin aujourd’hui avait lieu le demi-marathon de Montréal sur l’ile Ste-Hélène. Sous la pluie et le froid. Plusieurs membres du club y ont pris part. On note une 3eme place dans sa catégorie pour Nathalie Goyer (avec 1h19m38), et des temps de 1h32m45 pour Gilles, 1h37m16 pour Normand.

Il est difficile de faire état de tous les résultats, nous essaierons de trouver un système permettant de signaler les résultats des membres sans qu’un des membres bénévole y passe tout son temps.

En attendant,  Ludo nous a fait parvenir quelques photos que je posterai dès que possible.

Réjean, basé sur des infos obtenues de Mathieu, Gilles et Marc.

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Wineglass Marathon – Bravo à nos gazelles!

Mardi, 6 octobre 2009, par bstpierre

Un petit mot pour souligner l’excellente performance de Nathalie Goyer et Mathieu Girard au Wineglass Marathon tenu à Corning dans l’état de New-York dimanche le 4 octobre dernier.

cliquez pour agrandir

En effet, Nathalie a complété le marathon en première place chez les femmes, et ce pour une troisième année consécutive. Nathalie est arrivée 16e au classement général, avec un temps exceptionnel de 2:54:06. Et cela après avoir couru un autre marathon la semaine précédente.

Mathieu, de son côté, est arrivé au 17e rang (tout juste derrière Nathalie), en 2:54:44, arrivant ainsi 1er chez les hommes de 30-34 ans.

C’est très impressionnant. Toutes nos félicitations. Et bonne récupération!

On peut lire un article sur le marathon et sur Nathalie au lien suivant: « Wineglass Marathon: Byler, Goyer win third straight titles« . Et on peut voir les résultats complets ici.

Bruno

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Ultramarathon de Drummonville, édition 2009, sous la pluie

Jeudi, 21 mai 2009, par Réjean

Une nouvelle fois cette année, deux membres du club ont participé à cet événement plutôt unique qu’est l’ultramarathon ‘Michel Gouin’ de Drummonville. Les éditions 6 heures et 24 heures avaient lieu le 16-17 mai denier. (Une version 12 et 48 heures est prévue pour le mois d’août)

La température n’a pas été de tout repos pour l’édition 2009, qui s’est déroulée en bonne partie sous la pluie, parfois forte, innondant une partie de la piste de gravier.

cliquez pour agrandir

Ghislaine Beaulieu, que l’on voit à gauche, a parcouru 48,02km en 6 heures, finissant première au classement général.

Bruno St-Pierre, inscrit quant à lui à la version 24h, a parcouru 100,172km en 13h12min.

Félicitations à Ghislaine et Bruno!

Cliquez sur le lien suivant pour les résultats et photos sur l’ultramarathon de Drummondville. On peut voir quelques photos et un compte rendu régulier pendant la course, sur le blogue d’un des coureurs (Eric Bellavance).

Photo utilisée avec la permission de Michel Gouin. merci!

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Une 12ème médaille de progression pour deux membres du Club!

Jeudi, 7 mai 2009, par Réjean

Jean Choquette et Jacques Lacasse sont venus rejoindre Ghislaine Beaulieu au ‘temple de la renommée’ des membres ayant réussi à cumuler toutes les médailles de progression. Cet en effet la 12ème et dernière médaille d’or qu’ils ont réussi à obtenir en complétant leur 20km le mercredi 6 mai dernier (en 1:30:39 pour Jean, et 1:32:03 pour Jacques). Toutes nos félicitations! Un exploit particulièrement rare qui demande persévérance et assiduité au club!

Ce même soir Marc Lavoie a également décroché une médaille de progression, soit le bronze pour un 15km (en 1:14:57). Bravo!

Nous publierons le premier récapitulatif des médailles de progressions pour 2009 après le défi Gérard Côté de dimanche prochain.

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L’impressionnant parcours de Mathieu Girard

Jeudi, 30 octobre 2008, par lesmedias

Mathieu Girard, Source: La Voix De l'Est

Le Voix de L’est – 27 octobre 2008

(Granby) Courir le marathon en trois heures et 42 minutes, c’est bien. Le faire en deux heures et 51 minutes, c’est mieux. Et faire passer son record personnel du premier temps au second en à peine un peu plus de trois ans, c’est pratiquement impensable…

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First-timer Lecot prevails by churning out evenly paced miles

Mercredi, 15 octobre 2008, par lesmedias

Daily Gazette, Schenectady, N.Y., 13 Octobre 2008

In his career debut at the 26.2-mile distance, the 37-year-old from St-Bruno, Quebec, a suburb of Montreal, ran metronomic mile splits to wear down first Shaun Evans of Middle Grove, then Steve Hicks of Syr­acuse to win in 2:36:42. Lecot’s only intention was to run each mile in the 6:00-6:05 range, and having accomplished that, he found himself in receipt of a 31-second victory over Hicks, who Lecot passed with less than two miles left….

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Ultramarathon de Drummondville, 2008

Mardi, 20 mai 2008, par gcadotte

Le 18 mai dernier, à Drummondville, avait lieu une course de 24 heures…..
Deux de nos coureurs y étaient… (malgré la pluie, et le froid).

Mme Ghyslaine Beaulieu, et M Bruno St Pierre, ont respectivement couru, 139.6 k et 100 k.
Bravo à tous les deux!

Si vous accomplissez des exploits, n’hésitez pas à nous en faire part. Il nous fera un grand plaisir de le laisser savoir aux autres membres.

Pour infos et photos sur l’ultramarathon de Drummondville.

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Des élèves actifs à l’école De Montarville

Mercredi, 20 juin 2007, par lesmedias

Paru dans le journal de la Commission Scolaire des Patriotes, 19 juin 2007

Pour la deuxième année consécutive, les élèves de 5 et 6ième année ont été invités à participer à un projet de course à pied. L’activité a débuté en automne sous la supervision des enseignants Raymond Saint-Jacques, Véronique Bureau et Nathalie Goyer. … Le beau temps revenu, François Lecot, kinésiologue à l’Université de Montréal, a supervisé les élèves pour leur offrir des activités de perfectionnement en course à pied…

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Marathon des Deux Rives. Encore Goyer!

Lundi, 28 août 2006, par lesmedias

Paru dans le Journal de Québec, le 28 août 2006

Nathalie Goyer a enlevé les grands honneurs chez les dames, dans un scénario calqué sur celui de l’an passé…

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Fondation des Élites – Boursiers 2005

Dimanche, 13 mars 2005, par lesmedias

Parmi les boursiers 2005 de la Fondation des élites de Saint-Bruno-de-Montarville, on remarque les noms de Nathalie Goyer et de François Lecot…

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Objectif: faire suer les employés!

Lundi, 6 décembre 2004, par lesmedias

Paru dans Forum, Université de Montréal, 6 Décembre 2004

Des clubs de course à pied et de mise en forme se constituent autour de la Clinique de kinésiologie… «Encore deux tours. On ne lâche pas! On est capables!» Facile à dire quand on a un chronomètre dans la main et un sifflet entre les dents. Mais François Lecot sait qu’il est là pour une raison bien précise: faire suer les professeurs, employés et étudiants. Et il ne s’en prive pas…

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