Commentaires pour CCRMSB http://www.ccrmsb.org Le Blog du CCRMSB Thu, 17 Jun 2010 14:34:18 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Commentaires sur Message Important: Travaux à la piste et Intervalles du mardi par Ludo http://www.ccrmsb.org/2010/06/15/message-important-travaux-a-la-piste-et-intervalles-du-mardi/comment-page-1/#comment-160 Ludo Thu, 17 Jun 2010 14:34:18 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=891#comment-160 Bonjour, Il y a plusieurs pistes disponibles sur la rive sud, comme celle de St Hubert derriere Heritage High School. Bonne journée - Ludo Bonjour,

Il y a plusieurs pistes disponibles sur la rive sud, comme celle de St Hubert derriere Heritage High School.

Bonne journée – Ludo

]]> Commentaires sur Un record canadien pour Nathalie Goyer par Éric http://www.ccrmsb.org/2010/04/26/un-record-canadien-pour-nathalie-goyer/comment-page-1/#comment-147 Éric Mon, 17 May 2010 02:50:45 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=880#comment-147 Nathalie, félicitations pour ce nouveau record canadien !... ;-) Éric. Un passionné de course à pied depuis près de 22 ans ! Nathalie, félicitations pour ce nouveau record canadien !… ;-)

Éric.
Un passionné de course à pied depuis près de 22 ans !

]]> Commentaires sur Un record canadien pour Nathalie Goyer par Francine Tessier http://www.ccrmsb.org/2010/04/26/un-record-canadien-pour-nathalie-goyer/comment-page-1/#comment-142 Francine Tessier Sat, 08 May 2010 01:44:38 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=880#comment-142 Bonjour, je voulais vous faire part d'une super vente qui a lieu demain, samedi le 7 mai au 2065 rue Boucherville a St-Bruno. Des vetements de velo, course Pearl Izumi. Aussi des souliers de la marque keen et autres. . . 50% de rabais et pas de taxes. Argent comptant seulement. Ca vaut la peine! Ce n,es pas moi qui vend mais j'y vais regulierement a ses ventes d'echantillons. Francine Tessier Membre du club de course Bonjour,
je voulais vous faire part d’une super vente qui a lieu demain, samedi le 7 mai au 2065 rue Boucherville a St-Bruno. Des vetements de velo, course Pearl Izumi. Aussi des souliers de la marque keen et autres. . .
50% de rabais et pas de taxes. Argent comptant seulement. Ca vaut la peine! Ce n,es pas moi qui vend mais j’y vais regulierement a ses ventes d’echantillons.
Francine Tessier
Membre du club de course

]]> Commentaires sur Test VAM du 27 annulé – training fartlek sur rue à la place par Réjean http://www.ccrmsb.org/2010/04/27/test-vam-du-27-annule-training-fartlek-sur-rue-a-la-place/comment-page-1/#comment-140 Réjean Thu, 29 Apr 2010 02:04:54 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=882#comment-140 Le test ne sera pas fait la semaine prochaine, puisque mercredi prochain se tient une course pour les médailles de progression. Dès que la nouvelle date sera connue, je la mettrai sur le site. R. Le test ne sera pas fait la semaine prochaine, puisque mercredi prochain se tient une course pour les médailles de progression.
Dès que la nouvelle date sera connue, je la mettrai sur le site.
R.

]]> Commentaires sur Test VAM du 27 annulé – training fartlek sur rue à la place par Melanie Roch http://www.ccrmsb.org/2010/04/27/test-vam-du-27-annule-training-fartlek-sur-rue-a-la-place/comment-page-1/#comment-139 Melanie Roch Thu, 29 Apr 2010 01:59:52 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=882#comment-139 Es-ce que le test est remis la semaine prochaine? Es-ce que le test est remis la semaine prochaine?

]]> Commentaires sur Séance VAM du 27 avril: dépendra de la température… par Réjean http://www.ccrmsb.org/2010/04/26/seance-vam-du-27-avril-dependra-de-la-temperature/comment-page-1/#comment-138 Réjean Tue, 27 Apr 2010 20:42:18 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=879#comment-138 De François: Le test est effectivement annulé pour ce soir. De plus, la séance d'entraînement risque de ne pas se faire à la piste car on ne verra probablement pas les bordures et les lignes... Je vais suggérer de faire la séance en «fartlek» dans les rues. De François:

Le test est effectivement annulé pour ce soir.

De plus, la séance d’entraînement risque de ne pas se faire à la piste car on ne verra probablement pas les bordures et les lignes…
Je vais suggérer de faire la séance en «fartlek» dans les rues.

]]> Commentaires sur Séance VAM du 27 avril: dépendra de la température… par odile ouellet http://www.ccrmsb.org/2010/04/26/seance-vam-du-27-avril-dependra-de-la-temperature/comment-page-1/#comment-137 odile ouellet Tue, 27 Apr 2010 20:37:28 +0000 http://www.ccrmsb.org/?p=879#comment-137 en effet....«pluie», neige, grésille, vent ,piste glissante...tout ce qu'il faut pour que l'on court plus lentement que notre vraie capacité... On devrait repousser à la semaine prochaine. On risque d'avoir...18 C', soleil léger, vent léger; définitivement plus agréable de souffrir dans des conditions semblables. je reviserai les messages du club plustard, et ferai un message à cet effet demain à la course de la poly. Les conditions sont trop belles pour moi...je ne crois pas aller à la piste ce soir. odile en effet….«pluie», neige, grésille, vent ,piste glissante…tout ce qu’il faut pour que l’on court plus lentement que notre vraie capacité…
On devrait repousser à la semaine prochaine. On risque d’avoir…18 C’, soleil léger, vent léger; définitivement plus agréable de souffrir dans des conditions semblables.
je reviserai les messages du club plustard, et ferai un message à cet effet demain à la course de la poly.
Les conditions sont trop belles pour moi…je ne crois pas aller à la piste ce soir.
odile

]]> Commentaires sur Calendrier d’entraînement du Marathon de Montréal 1980 par Laurier Mathieu http://www.ccrmsb.org/2009/05/28/calendrier-1980/comment-page-1/#comment-134 Laurier Mathieu Tue, 30 Mar 2010 13:32:53 +0000 http://www.ccrmsb.org/articles/?p=684#comment-134 Je viens de lire vos courriels et je crois que j'ai ce que vous désirez, enfin peut-être avez-vous déjà trouvé depuis le temps. J'ai une copie du document "vivre en forme, de la marche à la course", qui propose un programme d'entrainement pour 3 types de coureurs selon la performance désirée ( et la forme !) et offrait plusieurs conseils qui sont toujours intéressant. Il était offert par Marathon de Montréal et plublicisé par " Le Beurre ", il comportait 96 pages. Je n'ai pas le document original mais une copie papier seulement ( 8 1/2 X 11 il n'y avait pas de copyrirght sur le document.... ) Je viens de lire vos courriels et je crois que j’ai ce que vous désirez, enfin peut-être avez-vous déjà trouvé depuis le temps. J’ai une copie du document « vivre en forme, de la marche à la course », qui propose un programme d’entrainement pour 3 types de coureurs selon la performance désirée ( et la forme !) et offrait plusieurs conseils qui sont toujours intéressant. Il était offert par Marathon de Montréal et plublicisé par  » Le Beurre « , il comportait 96 pages. Je n’ai pas le document original mais une copie papier seulement ( 8 1/2 X 11 il n’y avait pas de copyrirght sur le document…. )

]]> Commentaires sur Course et Marche Populaires de Lasalle (30e Édition) par Réjean http://www.ccrmsb.org/2009/03/30/course-et-marche-populaire-de-lasalle/comment-page-1/#comment-127 Réjean Tue, 02 Feb 2010 01:27:48 +0000 http://www.ccrmsb.org/articles/?p=487#comment-127 Bonjour, Vous êtes sur le site du club de course à pied de St-Bruno. Je ne connais pas tous les clubs de la région, mais la course qui a lieu à ville LaSalle est organisée par un club de course qui s'appelle 'Les Kilomaîtres de LaSalle'. En les contactant peut-être auront-ils de l'information concernant un club de marche. Cordialement. R.Gagne, webmestre CCRMSB. Bonjour,
Vous êtes sur le site du club de course à pied de St-Bruno. Je ne connais pas tous les clubs de la région, mais la course qui a lieu à ville LaSalle est organisée par un club de course qui s’appelle ‘Les Kilomaîtres de LaSalle’. En les contactant peut-être auront-ils de l’information concernant un club de marche.
Cordialement.
R.Gagne, webmestre CCRMSB.

]]> Commentaires sur Course et Marche Populaires de Lasalle (30e Édition) par club de marche http://www.ccrmsb.org/2009/03/30/course-et-marche-populaire-de-lasalle/comment-page-1/#comment-126 club de marche Tue, 02 Feb 2010 01:17:16 +0000 http://www.ccrmsb.org/articles/?p=487#comment-126 Ma soeur demeure a ville Lasalle et aimerait savoir ou ce tiens un club de marche (la tarification aussi) Ma soeur demeure a ville Lasalle et aimerait savoir ou ce tiens un club de marche (la tarification aussi)

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