Conférence – 20 janvier – Sylvie Fréchette

• Soirée conférence de motivation avec Mme Sylvie Fréchette : A chacun son podium
• Vendredi le 20 janvier 19h00
• à l’agora de l’école secondaire du Mont St-Bruno
• Ouvert à tous, membres et public
• Tarif : membres $5.00, public $10.00 (payable sur place)
• Réservations auprès de : Daniel Lamontagne – lamontagne.dan@videotron.ca – 514 808-7604
• Pour autres informations : Dominique Simard – dominique.simard@pfizer.com

Conférence – 17 février – François Lecot et Dany Croteau

• Soirée conférence avec François Lecot M.Sc. Sc. act. Phys et Dany Croteau physiothérapeute sportif: Prévention des blessures en course à pieds.
• Vendredi le 17 février à 19h00 au Centre Communautaire
• Réservé aux membres, et c’est gratuit.
• SVP réservez auprès de Dominique Simard: dominique.simard@pfizer.com

En espérant vous y voir!

Le comité des activités-conférences : Daniel Lamontagne, Dominique Simard, Gilles Cadotte

(* : la SEPAQ tient depuis l’an dernier une journée portes-ouvertes dans les parcs du Québec, la date de la Grande Virée dépend donc de facteurs qui nous échappent un peu!)

Dans le cadre de ce projet, nos trois comparses tiennent un 5 à 7 sur la rive-sud, ce mardi le 6 décembre, de 17 heures à 22 heures. Ça se tiendra au Boston Pizza de Ste-Julie. Possibilité de regarder le match de hockey opposant les Blue Jackets de Colombus contre les Canadiens ! Des reçus d’impôt officiels seront émis aux personnes désirant faire des dons de 20$ et plus.

Voyez les détails sur l’affiche le site suivant: http://www.mds2012autisme.com/

A voir pour:

• le palmarès de participation des événements (selon l’épreuve, ou globalement)
• les palmarès des taux de participation des coureuses
• le tout comparé sur la période 2008-2011, qui montre clairement les variations de participation pour chaque événement (nombre de finissants et aussi proportion de coureuses)
• aussi un palmarès similaire pour les événements majeurs au Canada
• enfin un décompte définitif des nouveaux événements de 2011

Par exemple, le nombre de finissants au marathon de Montréal est passé de 8018 en 2008 à 20961 en 2011, alors que la proportion de femmes qui y complètent une épreuve est passée de 39.4% à 50.8%. En 2011, un peu plus de 103 000 finissants, tout près de 200 événements de course à pied chronométrés.

A voir sur http://www.iskio.ca/stats/recapitulatif-2011/

Réjean

De gauche à droite: Mathieu Girard, Laurent Jugant, Claire Doule, David LePorho, Gilles Cadotte, Ghislaine Beaulieu, Carmen Figuerora Sotello. (cliquer pour agrandir)

L’équipe CCRMSB s’est classée 2ème sur 24 équipes participantes, selon les 4 meilleures temps WAVA retenus par équipe. Ghislaine Beaulieu a eu le meilleur chrono en équivalent d’âge dans notre équipe. Avec une température idéale, tous nos membres ont fait d’excellents chronos et David a battu le record du parcours.

306 coureurs ont participé à cette épreuve de 10 km cross-country suivi du meilleur goûter après-course en Amérique selon mon expérience. Un choix à volonté de 6 délicieuses et nourrissantes soupes maison, des pizzas maison, des biscuits maison et un café très fort. Aldo Bellon distribuait des carrés de pizza dans la file d’attente avec de magnifiques sourires.

Tous étaient complètement ravis et enthousiasmés par leur expérience et désirent la répéter l’an prochain. Personnellement, j’adore la formule que je trouve stimulante et très intergénérationnelle!

WAVA Team résultats
CCRMSB : Total des chronos: 02.11.37 : 4 meilleurs temps wava retenus:

	Nom	WAVA	Chronos	Catégorie
1	BEAULIEU, Ghislaine	00:31:03	00:54:19	3
2	LE PORHO, David	00:32:16	00:32:47	1
3	JUGANT, Laurent	00:33:49	00:36:00	3
4	CADOTTE, Gilles	00:34:29	00:42:53	1

Faisaient également partie de l’équipe :

	Nom	WAVA	Chronos	Catégorie
	Girard, Mathieu	00:36:11?	00:36:21	3
	Claire Doule	sans âge ?	00:44:20	2
	Figuerora Sotello, Carmen	sans âge ?	00 :47:54	3

Tous les membres ont récolté une des trois premières places dans leur catégorie!

Pour ceux qui désirent compter avoir un temps équivalent pour leur âge et faire la conversion pour le genre: http://www.runnersworld.com/cda/agegradingcalculator
Meme si c’est proche, ça ne donne pas cependant tout à fait les mêmes résultats que nous avons eus (sans importance mais, curiosité). Je vais contacter Aldo pour connaître la table utilisée (année).

Bravo à Boréal pour cette belle course et félicitations à tous les coureurs.

Gilles Cadotte

• les médailles de progression de l’année 2011
• les chronos de toutes les courses internes (incluant la course de fermeture et la course Gaston Lapointe)
• les chronos des dernières semaines

Bravo à Nathalie pour sa 2e place au Marathon de Niagara Falls! Aussi des résultats ci-dessous pour Oka (journée splendide), le Merrel XFest et le défi à St-Eustache.

N’oubliez pas de m’envoyer vos résultats s’ils n’apparaissent pas ci-dessous.

2011-10-23 - Niagara Falls International Marathon

2011-10-23 - Defi sante Saint-Eustache Un second souffle

2011-10-30 - Merrell XCountryfest

2011-11-05 - Oka Road Race

Vous pouvez avoir plus d’informations au site suivant: http://www.mds2012autisme.com/

Dans le cadre de ce projet, nos trois comparses vont tenir certaines activités pour leur collecte de fonds. La première aura lieu lundi le 7 novembre, de 17 heures à 22 heures. Voyez les détails sur l’affiche ci-contre.

Nous leur souhaitons bon succès!

Cette année, c’est Réjean Lafond qui a battu par 3m37 son temps de référence, et qui remporte donc le défi! Bravo!

Bravo aussi à nos représentants à Toronto. Plus Marlène au XTrail à Orford. C’était comment? Humide et bouetteux?

Qui d’autre ont encore quelques compétitions à venir?  (Je crois que nous serons quelques uns à Oka le 5 novembre).

2011-10-15 - XTrail Asics Orford

2011-10-16 - Classique Du Parc La Fontaine

2011-10-16 - Scotiabank Toronto Waterfront Marathon

2011-10-16 - Green Mountain Half-Marathon

2011-10-16 - Green Mountain Marathon

• Au marathon de Chicago
  • David Le Porho, 1er Québécois avec 02:30:53, et 2e Canadien (21e rang division)
  • Laurent Jugant arrive 6e québécois avec un temps de 02:45:04.
  • Nathalie Goyer, 1ere Québécoise avec 03:07:32 (11e dans sa division)
• Également
  • Victoire de Dany Croteau au Cross des Couleurs (Les Cèdres)
  • Un premier marathon pour Chantal et un premier demi-marathon pour Louise à Albany!

Bravo! N’oubliez pas de m’envoyer une mention si vos résultats n’apparaissent pas.

2011-10-09 - Chicago Marathon

2011-10-09 - Mohawk Hudson River Marathon

2011-10-09 - Le Cross Des Couleurs