Introduction

Les Défis Personnels ont été créés par le CCRMSB afin de motiver les membres à persévérer dans leur entraînement pour atteindre un but personnel fixé en début de saison.

Cet objectif permet d’entrer en compétition avec soi-même.

Les membres sont invités à choisir un des deux objectifs suivants :

• Compléter pour la première fois une des distances de course admissibles.
• Atteindre un objectif de temps personnel sur une des distances de course admissibles. On peut alors choisir une distance qui a déjà été complétée avec succès par le passé. Ce qui compte, c’est d’atteindre l’objectif de temps fixé par le membre en début de saison.

Les membres qui réussiront à atteindre leur objectif avant la date limite établie recevront une reconnaissance officielle du club attestant qu’ils ont relevé leur défi.

Veuillez noter que dans une même année, le membre doit choisir entre la réalisation d’un Défi personnel ou d’une Médaille de progression.

Règlements

1. Une fois par année, on peut s’inscrire à un seul Défi Personnel sur une des distances suivantes : 5, 10, 15, 20 km, demi-marathon ou marathon.
2. Les courses éligibles pour se donner un Défi Personnel sont celles qui sont affichées au début de l’année dans le calendrier des activités du CCRMSB. Ce sont les mêmes courses internes et externes que pour les Médailles de Progression.

   Pour la distance marathon, au Québec, le membre peut choisir l’événement de son choix mais il doit être sanctionné par la Fédération québécoise d’athlétisme.

   Les courses sanctionnées par la Fédération sont disponibles ici : vienscourir.com/calendrier.

   Les membres peuvent également choisir un événement hors Québec sanctionné par la World Athletics :
   worldathletics.org/competition/calendar-results

   Les résultats officiels doivent être accessibles par internet afin que la personne responsable d’homologuer les Défis Personnels puisse valider que l’épreuve a bel et bien été complétée, et aussi pour vérifier le chrono si celui-ci fait partie du Défi Personnel.

3. Pour s’inscrire au Défi, le/la coureur(se) doit faire parvenir les informations suivantes par courriel à la personne responsable :
   • Nom complet du membre
   • Adresse courriel
   • Objectifs de distance
   • S’agit-il d’une distance que vous courez pour la première fois? (oui/non)
   • Objectifs de temps (si ce n’est pas la première fois que vous courez cette distance, veuillez l’indiquer)

   Si l’objectif est d’atteindre un temps particulier sur une certaine distance, il faut en faire part dans le courriel.

   La période d’inscription se fait en début de saison, dans les 30 jours suivant la course d’ouverture du club.

4. Pour les courses internes, le/la coureur(se) doit s’assurer de donner son nom à la personne qui chronomètre avant la course et s’assurer également que son chrono a bien été inscrit par celle-ci afin d’officialiser le fait que la distance a bien été complétée. Pour les courses externes, c’est le chrono de l’organisateur de l’événement qui valide le fait que le fil d’arrivée a bien été franchi.
5. Le Défi Personnel doit être terminé une semaine avant la fête de clôture de la saison indiquée dans le calendrier du CCRMSB.
6. Le membre doit aviser par courriel la personne responsable qu’elle a atteint son objectif. L’avis doit être envoyé au plus tard une semaine avant la fête de clôture de la saison et doit contenir les informations suivantes :
   • Nom complet du coureur
   • Nom de l’événement
   • Distance parcourue
   • Chrono obtenu (s’il fait partie du défi)

Tout changement dans les règlements doit être approuvé par le conseil d’administration du CCRMSB.

La responsable de l’enregistrement des médailles est Hélène Lamothe.
Celle-ci vérifiera l’information donnée et vous confirmera la réussite de votre Défi.

Vous devez acheminer votre demande à: defi.ccrmsb@gmail.com.